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Date : 2009-05-11
Name : °ü¸®ÀÚ File : 30.gif
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¹«¿°¹öÅÍ 200g, ¼³ÅÁ 160g, ·çÇÁ»ç ¹Ù´Ò¶ó¼³ÅÁ 1°³, °è¶õ 4°³, ¹Ú·ÂºÐ 240g, ·çÇÁ»ç º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1ÀÛÀº¼ú, ·³ÁÖ 2Å«¼ú, ¿ìÀ¯ 2Å«¼ú, °ÇÆ÷µµ 100g, ü¸® 60g, È£µÎ 60g

Àå½Ä : »ì±¸Â´ 3Å«¼ú, ¹° 1Å«¼ú
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1. ¹öÅÍ¿Í °è¶õÀ» ½Ç³»¿Âµµ°¡ µÇµµ·Ï ¹Ì¸® ²¨³»¾î µÐ´Ù.
2. À¯»êÁö´Â À߶ó ÆÒ Å©±â¿¡ ¸Â°Ô ¿À·ÁµÐ´Ù
3. ¸¶¸®½Ã³ëü¸®´Â ¹°±â¸¦ »©°í ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ³õ´Â´Ù.
4. È£µÎ´Â ¼ÕÀ¸·Î ±½°Ô À߶ó ÁغñÇÑ´Ù
5. ¹Ú·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¼¯¾î ¹Ì¸® µÎ¹ø üÃÄ ³õ´Â´Ù.
6. ±¸¿ï ¿Âµµ·Î ¸ÂÃß¾î ¿ÀºìÀ» ¹Ì¸® ÄÒ´Ù.
7. ½Ç¿Â »óÅ¿¡ µÐ ¹öÅ͸¦ ÇÚµå¹Í¼­·Î °¡º±°Ô Çѹø Ç®¾îÁØ´Ù.
8. ÇÚµå¹Í¼­ Áß´ÜÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¹Ù´Ò¶ó ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¼³ÅÁÀ» 3~4ȸ ³ª´©¾î Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸ç Å©¸² »óÅ°¡ µÉ ¶§±îÁö 1-2ºÐ°£ Àú¾îÁØ´Ù.
9. °è¶õ 1°³¸¦ ³Ö°í 1ºÐ°£ ÈÖÇÎÇÏ¿© »Ç¾á Å©¸²»óÅ·Π¸¸µé°í ³ª¸ÓÁö °è¶õµµ °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇÚµå¹Í¼­Áß´ÜÀ» ÀÌ¿ëÇØ Àú¾îÁØ´Ù.
10. ·³ÁÖ¿Í ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í µÎ¹ø üÃÄ ³õÀº ¹Ð°¡·ç¸¦ ¼¼ ¹ø° ü·ÎÃÄ ³»¸°´Ù.
11. ÄÉÀÍÀ§¿¡ Àå½ÄÇÒ ÇÑ Å«¼úÁ¤µµÀÇ °ÇÆ÷µµ, ¸¶¶ó½Ã³ëü¸®, È£µÎ¸¦ ³²±â°í ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í ¾Ë¶ãÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡º±°Ô »ì»ì Á£´Â´Ù. (Èò°¡·ç°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» ¶§±îÁö)
12. À¯»êÁö°¡ ±ò¸° Ʋ¿¡ ¹ÝÁ×À» º×°í À­¸éÀ» ÆíÆíÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÏ°í ³²°ÜµÐ °ÇÆ÷µµ, ¸¶¶ó½Ã³ëü ¸®, È£µÎ¸¦ ¾ñ¾î ¿¹»Ú°Ô Àå½ÄÇÑÈÄ ¿¹¿­ÇÑ´Ù.
13. ¿¹¿­µÈ 175~180µµ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 50~55ºÐ°£ ±Á´Â´Ù.
14. ´Ù ±¸¿öÁö¸é ¿Àºì¿¡¼­ ²¨³»¾î Ʋ¿¡¼­ ºÐ¸®ÇÏ°í ÄÉÀͽÄÈû¸ÁÀ§¿¡ ¿Ã·Á³õÀº ´ÙÀ½ »ì±¸Â´°ú ¹°À» ¼¯¾î ²úÀΰÍÀ» º×À¸·Î ÄÉÀÍÇ¥¸é¿¡ °ñ°í·ç ¹Ù¸£°í ½ÄÈù´Ù.
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¶ß°Å¿î »óÅ¿¡¼­ »ì±¸Â´À» ¹ß¶óÁÖ¸é ´õ ÃËÃËÇÏ°Ô ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ°í Ç¥¸é¿¡ À±±â°¡ ³ª¼­ ´õ ¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿ö º¸ÀδÙ. »ì±¸Â´ ¿Ü¿¡ º¹¼þ¾Æ³ª »ç°ú´À¸·Î ´ëÄ¡°¡´ÉÇÏ´Ù. ¿Ï¼ºµÈ ÄÉÀÍÀº ÇÏ·ç°¡ Áö³ª¼­ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ´õ ºÎµå·´´Ù.
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