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¼Ò°í±â bourguignon ÇÊ·¹
Date : 2009-05-11
Name : °ü¸®ÀÚ File : 65.jpg
Hits : 1390
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¼Ò°í±â ÇÊ·¹, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 3 1/2ts, º£ÀÌÄÁ 1/4 lb, ¸¶´Ã, ·¹µå¿ÍÀÎ 1 1/2ÄÅ, ¼Ò°í±â ±¹¹° 2ÄÅ, Å丶Åä ÆäÀ̽ºÆ® 1ts, ŸÀÓ, ¾çÆÄ, ´ç±Ù 1ÀÎÄ¡ µÎ²²·Î ½ã °Í 9°³, ¹«¿°¹öÅÍ 3ts, ¹Ð°¡·ç 2ts, ¹ö¼¸ 1/4ÀÎÄ¡·Î ½ã °Í
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2. ¹Ù´ÚÀÌ µÎ²¨¿î Å« ÆÒ¿¡ ±â¸§ 2-3tsÀ» µÎ¸£°í Áß°£ºÒ¿¡¼­ °í±â¸¦ ¹Ù±ùÂÊÀº °¥»öÀÌµÇ°Ô ¾ÈÂÊÀº ´ú ÀÍ°Ô ¾çÂʸéÀ» 2-3ºÐµ¿¾È ÀÍÈù´Ù.
3. ÇÊ·¹¸¦ ²¨³» Á¢½Ã¿¡ ´ã°í °°Àº ÆÒ¿¡ º£ÀÌÄÁÀ» Áß¾àºÒ¿¡¼­ 5ºÐµ¿¾È ¿ä¸®ÇÑ´Ù. º£ÀÌÄÁÀ» ²¨³» Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù.
4. ÆÒ¿¡¼­ Áö¹æ±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í 2ts ±â¸§À» µÎ¸¥ ÈÄ ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í 30Ãʵ¿¾È ÀÍÈù´Ù.
5. ÆÒÀ» °­ºÒ¿¡¼­ ¹Ù´ÚÀ» ±ú²ýÀÌÇÏ¿© ·¹µå¿ÍÀÎÀ» ³ÖÀº ÈÄ ¼Ò°í±â ±¹¹°°ú Å丶Åä ÆäÀ̽ºÆ®, thyme, ¼Ò±Ý1ts, ÈÄÃß 1/2tsÀ» ³Ö´Â´Ù. ²úÀ¸¸é ¶Ñ²±À» ¿­°í 10ºÐµ¿¾È Áß°­ºÒ¿¡¼­ ¿ä¸®ÇÑ´Ù.
6. ¾çÆÄ,´ç±ÙÀ» ³Ö°í 20-30ºÐµ¿¾È ¶Ñ²±À» ¿­°í ±¹¹°ÀÌ Á¹°í ¾ßä°¡ ÀÍÀ»¶§±îÁö ºÎ±ÛºÎ±Û ²úÀδÙ.
7. ¹öÅÍ¿Í ¹Ð°¡·ç¸¦ ºÎµå·´°Ô Àú¾îÁÖ¸ç ³Ö°í 2ºÐµ¿¾È ºÎµå·´°í °¥»öÀÌ µÉ¶§±îÁö ºÎ±ÛºÎ±Û ²úÀδÙ.
8. ¼Ò°í±â ÇÊ·¹, ¹ö¼¸, ¾ßä¿Í ¼Ò½º¿Í ÇÔ²² º£ÀÌÄÁÀ» ³Ö´Â´Ù. ¶Ñ²±À» µ¤°í 5-10ºÐ µ¿¾È ºÎµå·´°Ô ´Ù½Ã ²úÀδÙ. ³Ê¹« ¿À·¡ ¿ä¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸À³»±âÀ§ÇØ ¾ç³äÀ» ÇÏ°í °ðÀå ³½´Ù.
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