´Ý±â

[³ª¶óº° ¿ä¸®Àç·á]
°Ô½Ã±Û º¸±â
ű¹¿ä¸®Àç·á
Date : 2009-05-10
Name : °ü¸®ÀÚ File : 17.jpg
Hits : 1553
 

 ¸ÅÄÞÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ Å±¹¿ä¸®¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Á¤¸» ¶ß°Ì½À´Ï´Ù. ÁøÇÑ ¸À ¶§¹®ÀÎÁö ¿ì¸®¿¡°Ôµµ ±Ý¹æ Ä£¼÷ÇØÁ®¹ö¸° ű¹¿ä¸®ÀÇ Àϵî°ø½ÅÀº ´ç¿¬È÷ ¼Ò½º¿Í Çâ½Å·á, À̱¹ÀûÀÎ ¾ßäµéÀÌ°ÚÁö¿ä.

  ¸î¸î ¼Ò½ºµéÀº ±×·¡µµ ÀÌÁ¦ ±¸ÀÔÇϱ⠾î·ÆÁö ¾ÊÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀÇ ½ÄÀç·áµéÀº ¾ÆÁ÷ ±¸ÇÒ ¼ö°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¡µµ ±Ã±ÝÁõÀº °¨Ãâ ¼ö°¡ ¾øÁö¿ä. yumµµ ű¹¿ä¸®Ã¥À» º¼ ¶§¸¶´Ù µîÀåÇÏ´Â ¿©·¯ °¡Áö ½ÄÀç·á°¡ ±Ã±ÝÇß½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ±× ±Ã±ÝÁõÀ» Ç®±âÀ§ÇØ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

  Å±¹¿ä¸®ÀÇ Àϵî°ø½ÅµéÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.  ¾î¼­ »¡¸® ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö Àֱ⸦ ±â´ëÇϸç.......


Lemongrass (Ta Khrai)
ÀÔ°ú ÁÙ±â´Â ·¹¸ó Çâ±â¿Í ¾à°£ DzDzÇÑ Çâ±â°¡ ³ª¼­ »õÀÙÀ̳ª °ÇÁ¶½ÃŲ ÀÙÀ» Çãºê·Î ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù. »Ñ¸®´Â Çâ±â¸¦ ³»±â À§ÇØ ±½Àº ÂÊÀ» µÎµå¸®°í ºÎ¼ö¾î¼­ »ç¿ëÇÏ°í Ǫ¸¥ ÀÙÀº ½ºÇÁÀÇ Çâ·á·Î »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ·¹¸ó±Û¶ó½º´Â ŸÀ̿丮¿¡¼­ °¡Àå µ¶Æ¯ÇÑ Çâ½Å·áÀ̱⵵ ÇÏ¸ç ¼ÒÈ­¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.


 


  

Kaffir lime (Ma Grood)
µ¿³²¾Æ½Ã¾ÆÀÇ ÇãºêÀÇ ÀÏÁ¾. ŸÀÌÀÇ Tom yum soup¿¡¼­µµ Ä£¼÷ÇÑ °¨±Ö°èÀÇ »ê¶æÇÑ Çâ±â°¡ Ư¡ÀÔ´Ï´Ù. ¿µ¾î·Î´Â 'Kaffir lime leaf'¶ó°í ºÒ¸®¸ç, ÀϺ»¿¡¼­´Â °ú½ÇÀüü¿¡ ½ÍÀº ÁÖ¸§ÀÌ È¤°ú °°ÀÌ º¸¿©¼­ 'Ȥ±ÖÀÇ ÀÙ'À̶ó°íµµ ºÒ¸³´Ï´Ù.

Coconut Milk (Ka Thi)
ÄÚÄÚ³Ó¿¡¼­ ÃßÃâµÈ ¿ø¾×À¸·Î ¸¸µé¾îÁø ÄÚÄÚ³Ó¹ÐÅ©´Â ÄíÅ·¿ÀÀÏ´ë½Å »ç¿ëµÇ¾îÁö±âµµ Çϸç Ä¿¸®¿ä¸®¸¦ ¿¯°Ô ¸¸µå´Âµ¥ ÁÖ·Î »ç¿ëµË´Ï´Ù. ÄÚÄÚ³Ó¹ÐÅ©´Â ŸÀÌ Ä¿¸®¿ä¸®ÀÇ Áß¿äÇÑ Àç·á·Î ÇâÀ» Á¶È­·Ó°Ô Çϸç ÀÚ¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¢µµ·Ï ÇØÁÝ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ µðÀúÆ®¿¡µµ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµË´Ï´Ù.


 


  

Kaffir lime (Ma Grood)
ÆĽ½¸®°ú. Áß±¹¿¡¼­´Â 'Çâä', ¿µ¾î·Î´Â 'coriander'¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ¼ÒÈ­¸¦ µ½°í ½ÄÁßµ¶À̳ª ¼÷ÃëÀÇ ¿¹¹æ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÀüÇØÁý´Ï´Ù. ¹«Ä§À̳ª ½ºÇÁ¿¡ ÷°¡Çϰųª ³¿ºñ¿ä¸®ÀÇ ¾ç³äÀ¸·Î ÀÌ¿ëµË´Ï´Ù. ÀÙº¸´Ù »Ñ¸® ÂÊÀÌ Çâ±â°¡ °­ÇÏ°í, ŸÀÌ ¿ä¸®(Ä¿¸® ÆäÀ̽ºÆ®)´Â ÁÖ·Î »Ñ¸® ÂÊÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.

Galanga(Kha)
»ý°­°úÀÇ ½Ä¹°, Çâ½Å·áÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î »ý°­°ú ´à¾ÒÀ¸³ª ±×º¸´Ù Çâ±â°¡ °­ÇØ '¹æÇâ»ý°­'À̶ó°íµµ ÇÕ´Ï´Ù. 'Åè¾ç±Ã'ÀÇ Çâ·á µîÀ» À§ÇØ »Ñ¸® ºÎºÐÀÇ ²®ÁúÀ» µÎ²®°Ô ¹þ±ä ÈÄ ¾ã°Ô À߶ó ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù.


 


 Straw mushroom
(Hed Fang)

±¤´ë ¹ö¼¸·ù. ¤ À§¿¡¼­ Àç¹èµÇ´Â Ÿ¿ø¸ð¾çÀÇ È¸»ö º¸¼®À¸·Î 'Åè¾ä±Ã'¿¡¼­ ºü¶ß¸®¸® ¼ö ¾ø´Â Àç·áÀÔ´Ï´Ù. ººÀ½À̳ª ±¸ÀÌ, ½ºÇÁ µî¿¡µµ ÀÌ¿ëµË´Ï´Ù.


Green Papaya
´úÀÍÀº °ú½ÇÀÎ '±×¸° ÆÄÆľß'´Â ºñŸ¹Î C¸¦ dzºÎÇÏ°Ô Æ÷ÇÔÇÑ ¾ßä·Î ½Ä¿ëÀ¸·Î ¾²ÀδÙ. ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü Èò °úÀ°¸¦ ±¹¼ö¸ð¾çÀ¸·Î Àß°Ô ½ä¾î »ø·¯µå³ª ÀýÀÓÀ¸·Î ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù. °úÁó¿¡´Â ´Ü¹éÁú ºÐÇØÈ¿¼ÒÀÎ 'ÆÄÆÄÀÎ'ÀÌ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾î, °í±â¿ä¸®¿¡ ³ÖÀ¸¸é °í±â°¡ ºÎµå·¯¿öÁý´Ï´Ù.


 


 

 Coriander seed
(Ma Led Phak Chi)

º¸ÅëÀÇ ÄÚ¸®¾Ø´õ¿¡ ºñÇØ Çâ±â°¡ ´õ °­ÇÕ´Ï´Ù. µÕ±Ù ¸ð¾çÀÇ ÄÚ¸®¾Ø´õ´Â °í±â¿ä¸®³ª Ä¿¸® ÆÄ¿ì´õ, »§ µîÀ» ±¸¿ï ¶§ »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. À§¸¦ ´Þ·¡ÁÖ°í °¡½º°¡ Â÷´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. º¸Åë ÄÚ¸®¾Ø´õ ´ë½Å »ç¿ëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


Sveet Basil(Ho Ra Oha)
½ºÀ§Æ® ¹ÙÁúÀº ÀÌÅ»¸®¾Æ ¿ä¸®¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â À̸§ÀÌ °°Àº Àç·áº¸´Ù ÀÙÀÌ ÀÛ°í Çâ±â°¡ °­·ÄÇÕ´Ï´Ù. Ä«·¹¿ä¸®ÀÇ ¸¶¹«¸®Àç·á³ª ººÀ½ ¿ä¸®¿¡ ÀÌ¿ëÇϱ⵵ ÇÏ°í »ýÀ¸·Î ±×·¡µµ ¸Ô±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.


 


 

 Shallot(Hom Daeng)
ÆÄ¿Í »þ·ÔÆ®ÀÇ ÀâÁ¾. ÀϺ»¿¡¼­´Â 'ºÓÀº ¾çÆÄ'¶ó°íµµ ºÒ¸³´Ï´Ù. ºÓÀº ²®ÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÀ¯ÀÇ Çâ±â¿Í dz¹Ì¸¦ °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, Ä«·Îƾ, ºñŸ¹Î C¸¦ ¸¹ÀÌ Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


Egg Plant(Ma Khue)
'µÕ±Ù °¡Áö'¶ó°í ºÒ¸®´Â °÷µµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ð¾çÀº Å©°í ÀÚÁÖ»öÀÎ °ÍºÎÅÍ ÀÛ°í µÕ±Û¸ç ÇÏ¾á »ö±îÁö ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. ŸÀÌ¿¡¼­´Â Ä«·¹ÀÇ Àç·á·Î ¶Ç »ý½ÄÀ¸·Î ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸Ô±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¾Ã´Â ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î, ŸÀÌ µî¿¡¼­´Â ÄÚÄÚ³Ó ¹ÐÅ©¿Í ´õºÒ¾î ŸÀÌ Ä«·¹ µîÀÇ Àç·á·Î »ç¿ëµË´Ï´Ù. ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÌ µé¾îÀÖÀ¸¸ç Ä®·Î¸®´Â ³·Àº ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù.


 


 Tamarind
Äá°ú·Î ¿­´ë°úÀÏÀÇ ÀÏÁ¾ÀÔ´Ï´Ù. ŸÀÌ¿¡¼­´Â »ýÀ¸·Î ¸Ô±âµµ ÀÖÁö¸¸, ¼º¼÷½ÃŲ Àë ÇüÅÂÀÇ °úÀ°¿¡´Â dz¹Ì°¡ ³ÑÄ¡´Â ½Å¸ÀÀÌ ÀÖ¾î, Á¶¹Ì·á·Î¼­ ½Å¸ÀÀ» ³»´Âµ¥ ÀÌ¿ëÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. Á¶¹Ì·á·Î »ç¿ëÇÏ´Â °æ¿ì °úÀ°À» ¹°¿¡ ´ã±Å ³ì¿© »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.


Sacred Basil(Ka Phrao)
°­ÇÑ Çâ±â¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾î °í±â¿Í ººÀ½ ¿ä¸®¿¡ »ç¿ëµË´Ï´Ù. ¹ÙÁú ÀÚü´Â Àεµ°¡ ¿ø»êÁöÀ̳ª Àç¹èÇϱⰡ ½¬¿ö Àü¼¼°è·Î ÆÛÁ® ³ª°¬½À´Ï´Ù. Àϳâ»ýÀ¸·Î ½ºÀ§Æ® ¹ÙÁú°ú ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ ÀÙÀÌ Á» Á¼°í ºÓÀº »öÀ» ¶ìÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.


 


 

 ¹Ù³ª³ªÀÇ ²É
¹Ù³ª³ª°¡ ¿­¸Å°¡ µÈ ÈÄ, ³²Àº ²ÉÀ» Àß¶ó ³½ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹«Ä§À̳ª Ä«·¹¿¡ »ç¿ëµÇ°Å³ª  »ý½ÄÀ¸·Î ¸Ô½À´Ï´Ù. ¾àÇÑ Çâ±â¿Í Åå ½î´Â ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

ÄÚ¸àÆ® ¾²±â
ÄÚ¸àÆ® ¾²±â

ºñ¹Ð¹øÈ£ È®ÀÎ ´Ý±â